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アボカドオリーブの海苔巻き

S=O ＴＡＳＴＥ（醤油）オリーブ
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アボカドと醤油のオリーブを合わせたおしゃれな一品です。調味料を使用せず、オリーブの味が決め手です。

  • 栄養成分

    （1人分）

  • エネルギー

    64kcal

  • たんぱく質

    1.7g

  • 脂質

    5.4g

  • 炭水化物

    3.6g

  • 食塩相当量

    0.4g

材料（2人分）

  • Ｓ＝ＯTASTE（醤油）オリーブ・・・7粒
  • アボカド・・・1/2個
  • とびこ・・・大さじ1
  • 焼きのり・・・適量

作り方

（１）　アボカドは皮をむきスライスしてレモン汁などで色止めする。
（２）　オリーブは半分にカットする。
（３）　器にアボカドを盛り付けその上にとびこをのせ、カットしたオリーブと海苔を添える。
小鉢として【作り方】
（１）　同じ材料を食べやすい大きさにカットして和えて器に盛る。