レシピ詳細
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栄養成分
(1人分)
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エネルギー
299kcal
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たんぱく質
7.10g
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脂質
4.30g
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炭水化物
57.60g
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食塩相当量
2.50g
材料(1人分)
- プレーンドック ・・・ 1本
- S=Oマンゴーチャツネ ・・・ 30g
- 粒マスタード ・・・ 小さじ1/2
- S=Oディルレリッシュ ・・・ 15g
作り方
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(1) プレーンドックにマンゴーチャツネと粒マスタードを混ぜ合わせ、ディルレリッシュをのせる。