レシピ詳細

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  • 栄養成分

    (1人分)

  • エネルギー

    112kcal

  • たんぱく質

    6.2g

  • 脂質

    7.4g

  • 炭水化物

    4.6g

  • 食塩相当量

    0.3g

材料(2人分)

  • フランスパン・・・2枚
  • たこ足・・・1/2本
  • S=Oスタフドオリーブ・・・2粒
  • ズッキーニ・・・少々
  • パプリカ(パウダー)・・・適量
  • カルボネールEXVオリーブオイル・・・大さじ1

作り方

(1) フランスパンをグリルし、にんにく(分量外)をこすりつける。
(2) パンにスライスしたたこ、刻んだズッキーニ、半分にカットしたスタフドオリーブを盛り付けパプリカパウダーを振る。